Palautuminen työpäivän aikana – 3 kk

Palautuminen työpäivän aikana Tämä kurssi on suunniteltu paljon tietotyötä tekevälle, opiskelijalle tai etätyössä intensiivisesti keskittyvälle. Harjoitukset sisältävät liikettä, kehonhuoltoa, taukoharjoituksia sekä tietoisuusharjoituksia, jotka auttavat...

Palautuminen työpäivän aikana – Hieronta

Palautuminen työpäivän aikana Hieronta Tämä kurssi on suunniteltu paljon tietotyötä tekevälle, opiskelijalle tai etätyössä intensiivisesti keskittyvälle. Harjoitukset sisältävät liikettä, kehonhuoltoa, taukoharjoituksia sekä tietoisuusharjoituksia, jotka auttavat...

Palautuminen työpäivän aikana – Tietoisuus

Palautuminen työpäivän aikana Tietoisuus Tämä kurssi on suunniteltu paljon tietotyötä tekevälle, opiskelijalle tai etätyössä intensiivisesti keskittyvälle. Harjoitukset sisältävät liikettä, kehonhuoltoa, taukoharjoituksia sekä tietoisuusharjoituksia, jotka auttavat...

Palautuminen työpäivän aikana – Liike

Palautuminen työpäivän aikana Liike Tämä kurssi on suunniteltu paljon tietotyötä tekevälle, opiskelijalle tai etätyössä intensiivisesti keskittyvälle. Harjoitukset sisältävät liikettä, kehonhuoltoa, taukoharjoituksia sekä tietoisuusharjoituksia, jotka auttavat...

Palautuminen työpäivän aikana

Palautuminen työpäivän aikana Tämä kurssi on suunniteltu paljon tietotyötä tekevälle, opiskelijalle tai etätyössä intensiivisesti keskittyvälle. Harjoitukset sisältävät liikettä, kehonhuoltoa, taukoharjoituksia sekä tietoisuusharjoituksia, jotka auttavat...