Tie hyvään uneen rentoutus- ja venyttelyharjoituksilla

Rentoutus- ja venyttelyharjoitustemme avulla saat levollisen mielen ja paremman unen. Harjoitukset sopivat kaikenkokoisille ja -ikäisille.

Kokoonnumme tiistaisin 24.1. – 3.4.2012 klo 18.15 – 19.30.

Kertamaksu 15 €, opiskelijat ja eläkeläiset 12 €. Kokoonnumme yhteensä 10 kertaa. Kun ostat kymmenen harjoittelukertaa edullisemmin hintaan 120 €.

Mukaan tarvitset rennot, mukavat vaatteet. Alustat ym. löydät paikan päältä.

Ohjaajat: Creact-rentoutushoitajat Lilli Kuhakoski-Nenonen ja Marketta Milén

Paikka: Create amoven Hyvinvointigalleria, Nervanderinkatu 10 (katutaso), Etu-Töölö

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: info (at) create.fi tai Facebook-sivuillamme.