Ajankohtaista

Create amoven kurssit ja tapahtumat 2017

Kaupunkiretriitti-illat

Kehonhuoltoa ja hiljentymistä – Chi kung -liikeharjoituksia, meditatiivista venyttelyä ja hiljentyminen. Illan kesto 2 tuntia.

Kaupunkiretriitti-illatvenytys_tuettuna
1. ke 1.3. klo 18 – 20
2. to 23.3. klo 18 – 20
3. to 13.4. klo 18 – 20
4. to 11.5. klo 18 – 20

Paikka: Create amove Hyvinvointigalleria, Nervanderinkatu 10, 00100 Helsinki

Hinta 25 €/ilta
Voit suorittaa maksun myös Smartum-liikuntaseteleillä tai -saldolla.
Smartum_etu_kay_meilla_logo

Ilmoittautumiset:
Tuula tai p. 050 548 9717

 


Kirjallisuusterapeuttinen ryhmä

puuElämäniloa rentoutumisesta ja luovasta kirjoittamisesta!

Kaipaatko elämääsi uusia sanoja? Onko sisälläsi tarinoita, ajatuksia, kokemuksia, iloa ja muita tunteita, jotka haluaisit päästää lentoon?

Tällä kurssilla rentoudutaan ja kehitetään keskittymiskykyä sekä kirjoitetaan ja keskustellaan kirjallisuusterapeuttisesta näkökulmasta. Tavoitteena ei ole taiteellinen toiminta, vaan elämänvoiman ja
-ilon ammentaminen kirjoittamisesta ja kirjallisuudesta. Et tarvitse ennakkotietoja tai -taitoja.

Ryhmätapaamiset:
1. ke 15.3. klo 18 – 20
2. su 19.3. klo 10 – 15
3. pe 24.3. klo 18 – 21
4. su 26.3. klo 10 – 15

Ryhmän ohjaajat:
Heikki Savola – kustantaja, luovan kirjoittamisen opettaja, joka opiskelee kirjallisuusterapeutiksi
Tuula Styrman ja Marika Torniainen – kehotyöskentelyn sekä tietoisuus- ja vuorovaikutustaitojen valmentajat

Paikka: Create amove Hyvinvointigalleria, Nervanderinkatu 10, 00100 Helsinki

Hinta 270 €
Maksun voit suorittaa kahdessa erässä, pyydä ilmoittautumisen yhteydessä. 

-50 % alennus eläkeläisille, työttömille ja opiskelijoille.

Ilmoittautumiset:
Tuula tai p. 050 548 9717

 


 

Create amoven tapahtumat 2016
Kehotyöskentely ja hieronta -kurssi

Kurssi tarjoaa tietoa, taitoa ja kokemuksellista oppimista kosketuksesta, kehonhuollosta, rentoutumisesta ja tietoisesta läsnäolosta.  Hierontatapa, jota pääset opiskelemaan kurssilla on rentoutushierontaa. Rentoutushieronta on 30 vuoden aikana kehittämämme hoitotyyli.

Kurssin fokus on itsehoidossa, palautumisessa, vahvistumisessa ja tietoisen läsnäolon harjoittelussa. Harjoitukset koostuvat kehonhuoltoharjoituksista, rentoutumisesta, hengitys- ja liikeharjoituksista sekä hierontatekniikoiden harjoittelusta. Hierontatekniikoita harjoitellaan omaa hoitoa sekä toistemme tukemista varten.

Kurssi kestää kolme kuukautta ja siihen sisältyy kerran kuussa ryhmässä oppimista sekä yksilöohjaustunti.

Kurssipäivät syksyllä 2016

Syyskuu: to 8.9. klo 17.30 – 20.30 + yksilöohjaustunti

Lokakuu: to 6.10. klo 18.00 – 20.00 + yksilöohjaustunti

Marraskuu: to 3.11. klo 18.00 – 20.00 + yksilöohjaustunti

Smartum_etu_kay_meilla_logoPaikka: Create amove Hyvinvointigalleria, Nervanderinkatu 10, 00100 Helsinki
Hinta: 125 €  / kuukausi. Kurssin kokonaishinta 375 €.

Voit maksaa osan kurssista Smartum-liikuntasaldolla tai -seteleillä.

Ilmoittautumiset:
Marika tai p. 044 972 5859

KENELLE: hoitotyön ammattilaisille, omaishoitajille, hierojille, fysioterapeuteille mutta myös muille hoitamisesta ja kosketustaidoista kiinnostuneille.


LUENTO JA KOULUTUSPÄIVÄ syksyllä 2016
Kosketustaidot – kunnioittavan vuorovaikutuksen voima hoitotyössä ja elämäntaitona

Koulutuspäivä tarjoaa tietoa, taitoa ja kokemuksia 30 vuoden ajalta kosketushoitojen parissa. Tuula Styrman aloitti hierojan opinnot 30 vuotta sitten ja on siitä lähtien tehnyt töitä kosketuksen parissa. Nyt hän haluaa jakaa vuosien aikana kertynyttä tietoa ja taitoa edelleen muille käytettäväksi hoitotyössä ja osana inhimillisiä elämäntaitoja.

Creact-rentoutushoitoLuennolla tutustutaan kosketustaitojen monipuoliseen käyttöön mm. hoitotyössä, työyhteisövalmennuksissa, terveystiedon opetuksessa ja saattohoidon osana.Tietoluennon ja keskustelun lisäksi teemme käytännön harjoituksia kosketushoidoista, joita on helppo soveltaa omassa arjessa ja työssä.

Lähestymistapana on kunnioittavan kosketuksen ja kohtaamisen periaate niin nuorten koululaisten kuin uupumusasiakkaiden tai elämän viime vaiheiden tukemisessa.

Koulutuspäivän jälkeen on mahdollisuus syventyä aiheeseen ja jatkaa harjoittelua kehonhuolto- ja kosketustaitokurssilla (3 x 2,5 h).

AVAINSANAT: myötatuntoperusteinen hieronta, rentoutushoito, kokonaisvaltainen kehonhuolto, kehon ja mielen fysiologia ja psykologia, kokemuksellinen oppiminen

KENELLE: hoitotyön ammattilaisille, omaishoitajille, hierojille, fysioterapeuteille mutta myös muille hoitamisesta ja kosketustaidoista kiinnostuneille

Kouluttajina Tuula Styrman ja Marika Torniainen, Create amove Oy

Koulutuspäivän hinta: 115 €

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Marika tai p. 044 972 5859

Osoite: Create amove – Hyvinvointigalleria, Nervanderinkatu 10 (katutaso), 00100 Helsinki


 

Kulttuuri-ilta Hyvinvointigalleriassa ke 18.5.2016 klo 17.30 – 19.00

Vahva tulkitsija Tuula-Onta Malmivuo lausuu Elina Vaaran Mimerkki-runokokoelmaa.

Runon jälkeen kuulet mielenkiintoisesta kirjaprojektistamme, jonka joukkorahoituskampanja alkaa tänä keväänä ja kerromme tulevista kursseistamme. Tarjolla pientä suolaista ja makeaa sekä kahvia ja teetä.

Tilaisuus on maksuton.
Ilmoittautumiset kulttuuri-iltaan: Marika tai p. 044 972 5859

Kulttuuri-iltamme teemaksi valitsimme luonnon. Yhteytemme luontoon on hyvinvointimme kannalta tärkeää. Tiedetään, että metsään mennessään ihmisen sydämen syke rauhoittuu, silmät saavat monimuotoisen maiseman katsottavakseen, aivot palauttavan tauon ja jalat saavat liikkua inspiroivalla alustalla.  Emme pysty tuomaan todellista metsää keskelle Töölöä, mutta toivottavasti voimme luoda yhteyden luontoon ja ympäristöön ja viihtyä yhdessä musiikin, runon ja kesän äärellä.
IMG_1178“Mimerkki eli tutummin Mielikki oli muinaissuomalainen haltiatar, metsän emäntä, joka soi halutessaan myös metsästäjille saalista. Kalevalassa Mimerkkiä kuvaillaan seuraavasti: ”Mimerkki, metsän emäntä, metsän armas antimuori, siniviitta viian eukko, punasukka suon emäntä!” Itse nimellä on joskus arvailtu olevan yhteyttä skandinaavisen mytologian vesihiisi Mimeriin, viisauden lähteeseen. Kalevalamittainen runokokoelma Mimerkki on Elina Vaaran myöhäistuotantoa vuodelta 1963.” (Lähde: http://www.cazfi.net/nimet/wiki/Mimerkki)

 


LUENTO
Create amove Oy ZenExpossa Kaapelitehtaalla 27. – 28.2.2016

Tuula Styrman luennoi kosketustaidoista ZenExpossa lauantaina 27.2.2016 klo 15.30. Tule kuulemaan, mitä oivalluksia 30 vuoden kosketus- ja valmennuskokemuksista on syntynyt.

Ohjelma: Kosketustaidot – kunnioittavan vuorovaikutuksen
voima hoitotyössä ja elämäntaitona

Luennolla tutustutaan kosketustaitojen monipuoliseen käyttöön mm. hoitotyössä, työyhteisövalmennuksissa, terveystiedon opetuksessa ja saattohoidon osana. Tuula Styrmanilla on aiheesta tietoa, taitoa ja kokemuksia 30 vuoden ajalta.

Tuula on tehnyt hoito- ja koulutustyötä yli 30 vuotta ja erikoistunut kosketustaitojen monipuoliseen käyttöön yksilöasiakkaiden, koulujen, työyhteisöjen ja nykyisin myös saattohoitopotilaiden ja omaisten kanssa. Lähestymistapana niin nuorten koululaisten kuin uupumusasiakkaiden tai elämän viime vaiheiden tukemisessa on kunnioittavan kosketuksen ja kohtaamisen periaate.


 

Create amoven tapahtumat 2015
Hoitotaitokurssi 2015

Kurssi tarjoaa rentoutushoitotaitoa perheille, kavereille, pariskunnille tai harrastusporukalle. Kurssin aikana opit käytännölliset ja vaivattomat keinot mm. hartioiden, selän ja jalkojen hierontaan. Rentoutushoitotekniikat tehdään vaatteen päältä ilman hoitoöljyä.

Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa hierontakokemusta tai -koulutusta.

Kurssin kesto 3 x 2,5 tuntia

create012_testi kopioKurssi-illat: ke 21.1. / ke 4.2. / ke 18.2. klo 17.30 – 20.00

Lisätiedot: marika(at)create.fi tai p. 044 972 5859

Voimme järjestää myös oman kurssin kaveriporukallesi tai perheellesi teidän aikataulujenne mukaan (min. 5 henkilöä)

 


 

Create amoven tapahtumat 2014

Glögi-ilta 10.12.2014

Lämpimästi tervetuloa virkistymään ja verkottumaan Create amoven perinteiseen glögi-iltaan Hyvinvointigalleriaan ke 10.12. klo 17 – 20 välisenä aikana.
Tunnelmaa, kuumaa glögiä, jouluista naposteltavaa ja verrattomia joululahjavinkkejä!
Vinkkaathan tulostasi meille, niin osaamme varata tarpeeksi glögiä kaikille. Kiitos! Kutsu info(at)create.fi

Poikkea putiikissa -kampanjaviikko 19. – 24.5.2014

Kevään Poikkea putiikissa -kampanjaviikolla tapahtumia Hyvinvointigalleriassa. Seuraa kotisivujamme ja sosiaalisen median sivujamme – kerromme lisää lähempänä! Lisätietoja myös kampanjasivuilla: Poikkea putiikissa

poikkeaputiikissa

Kehonhuoltoilta – tasapainottavia liikeitä, venyttelyä ja mielikuvaharjoituksia

Voit tilata illan omalle kaveriporukallesi tai perheellesi. Kysy lisää Marikalta: marika (at) create.fi tai p. 044 9725859.

Helposti arjessa toteutettavia työvälineitä kehon huoltoon. Kehotyöskentely lisää itse- ja kehotuntemusta. Se auttaa palautumaan arjen, työn ja liikunnan kuormittumisesta sekä lisää voimavaroja.

Kehonhuoltoillassa tehdään liikeharjoituksia ja monipuolista venyttelyä. Illan lopuksi tehdään mielikuva- ja rentoutusharjoituksia, jotka auttavat tasapainottamaan mieltä ja rauhoittavat.

Harjoitteluun voidaan yhdistää myös helppojen hierontatekniikoiden opetusta tehtäväksi yhdessä parin kanssa.

Harjoitukset perustuvat kunnioittavan kohtaamisen periaatteeseen sekä kehon ja palautumisen fysiologiaan.

Ohjaaja: kehonhuollonvalmentaja Marika Torniainen

Ilmoittautuminen: marika(at)create.fi tai p. 044 972 5859

Hinta: 20 €/kerta

Meillä voit maksaa Smartum-liikuntaseteleillä.

Valtakunnallinen palliatiivisen hoidon seminaari 15. – 16.4.2014

Create amoven toimitusjohtaja Tuula Styrmanin puheenvuoro ”Voimaannuttava liike ja kosketus” palliatiivisen hoidon seminaarissa 16.4.2014 Helsingissä.

Mikä merkitys kosketuksella on potilaalle, omaisille ja hoitajille palliatiivisessa hoidossa?

Seminaari on suunnattu ammattilaisille ja vapaaehtoistyöntekijöile, jotka kohtaavat ja hoitavat palliatiivisen- ja saattohoidon piiriin kuuluvia potilaita ja heidän läheisiään. Seminaari järjestetään Radisson Blu Royal -hotellissa Helsingissä, Runeberginkatu 2. Ilmoittautuminen seminaariin Suomen Palliatiivisen Hoidon Yhdistyksen kotisivuilla.

 

Share Button