Huomispäivän
hyvinvointia
jo tänään.
Hyvinvoinnin ja kunnioittavan
kohtaamisen valmennus ja
koulutuspalvelut
Tarjoamme työpajoja, koulutusta, yksilövalmennusta ja – ohjausta. Tuotamme sisältöjä ja materiaalia yritysten ja yhteisöjen omiin hyvinvointioppimisen tarpeisiin.
Palveluissamme työskennellään viiden keskeisen teeman kanssa: vuorovaikutus- ja tietoisuustaidot, kehonhuolto,
keskittyminen ja rentoutuminen.
Keskeistä on interaktiivisuus, kokemuksellisuus ja
toiminnallisuus sekä ajatus siitä, että kun nioittava
vuorovaikutus ja huomioiminen auttaa sekä vahvistaa
hyvinvointia.
Me tarvitsemme toisiamme
Tarvitsemme yhteyttä toisiin ihmisiin ja ympäristöön voidaksemme hyvin. Uskaltautuminen avoimeen dialogiin ja kunnioittavan kohtaamisen ja kosketuksen äärelle on avain inhimillisesti arvokkaaseen, myötätuntoiseen ja yhteisölliseen elämään, silloinkin kun olemme asioista eri mieltä. Tämän yhteyden luominen, sen vaaliminen ja kunnioittavan kohtaamisen taitojen kouluttaminen on palveluidemme ydin”
Tuula Styrman
toimitusjohtaja ja perustaja
Palvelumme
Työhyvinvointi
Suunnittelemme ja toteutamme työyhteisöjen työhyvinvointikoulutuksia sekä
hyvinvointiprojekteja.
Henkilöstön hyvinvointi on yritykselle pääomaa – yksilön hyvinvointi tukee yrityksen kehitystä ja mahdollistaa kasvua. Henkilöstön työkyvystä huolehtiminen voi olla avain laadukkaan vuorovaikutuksen syntymiseen työntekijöiden ja johdon välille, mikä luo sosiaalista pääomaa yrityksessä. Henkilöstön hyvinvointi heijastuu myös laadukkaana asiakaspalveluna.
Työpajat ja koulutukset
Työpajoissa ja koulutuksissa tutkitaan oman elämän kannalta merkityksellisiä hyvinvointitekijöitä yksin tai yhdessä.
Toiminnallisissa työpajoissa yhdistetään teoriatieto lämminhenkisellä tavalla harjoitteluun. Työskentelemme esimerkiksi palautumisen, kunnioittavan kohtaamisen, hyvän tiimihengen, vuorovaikutuksen ja aktiivisen rentoutumisen parissa. Teemoja voidaan syventää pidemmissä koulutuksissa, päiväretriiteissä tai yksilövalmennuksissa. Työpajat ja koulutukset voivat olla osa esimerkiksi työhyvinvointratkaisuissa tai omia itsenäisiä koulutuksia.
Yksilövalmennus ja -ohjaus
Yksilövalmennuksemme perustuvat itse kehittämiimme ja kunnioittaviin kosketustekniikoihin perustuviin hoitomuotoihin.
Valmennustunnit voivat sisältää kehonhuoltoa, keskustelua tai rentoutushoidoin tapahtuvaa palautumisen tukemista. Olemme myös valtuutettu Firstbeat Hyvinvointianalyysi – asiantuntija. Viiden vuorokauden pituinen Firstbeat Hyvinvointianalyysi auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät elämässäsi, mittaa aktiivisuustasoasi ja monitoroi unesi laatua. Analyysi sekä Createn tarjoama palautekeskustelu auttaa tekemään hyvinvointiasi edistäviä muutoksia elämässäsi. Yksilövalmennus sopii kaikille. Voit tulla yksin tai ottaa mukaan ystävän tai vaikka koko perheen.
Sisällöntuotanto
Työpajoissa ja koulutuksissa tutkitaan oman elämän kannalta merkityksellisiä hyvinvointitekijöitä yksin tai yhdessä. Toiminnallisissa työpajoissa yhdistetään teoriatieto lämminhenkisellä tavalla harjoitteluun.
Mitä asiakkaamme
sanovat meistä
Yhteistyössä
